以音悦心，凯华国际中心颂钵体验沙龙唤醒白领身心自愈力

2024年11月7日午间及傍晚时分，凯华国际中心特邀广州知名颂钵音疗导师——Stella晓慰老师团队，在凯华商务中心内分别举办了两场超Chill的颂钵身心灵疗愈体验沙龙，从颂钵音疗的起源及其原理讲述、冥想引导到颂钵演奏体验，引导参与者们在约75分钟里逐步领略声音疗愈的精髓，全身心地投入到声音与身体的同频共振，并在一呼一吸间达至深度放松、回归平静、身心和悦的舒适状态。

以原初之音，悦动自然疗愈力

颂钵（Singing Bowl）又称喜马拉雅钵、藏钵，起源于古印度和尼泊尔地区，最初被用于宗教仪式和冥想中，后来逐渐演化为一种声音疗愈的工具，发展至今已有数千年的历史，常由铜、铁、锡、铅等金属组成的合金手工打制，象征着天地圆满和谐。颂钵疗愈亦称为"音波共振自然疗法"，其作为一种古老的疗愈艺术与传统文化，是通过敲击和摩擦颂钵时产生的接近万物源头的和谐之音，与人体细胞和组织发生奇妙共振，以助于人们放松肌肉和神经，达到重拾内心宁静、激活内在能量、加速人体自愈等的效果。对于快节奏和高压力下的职场人，颂钵的音声更可以帮助他们有效舒缓紧张情绪，与压力"和解"并提高专注力、觉察力。

万物皆振动。振动是能量之源，声音便是一种可听得见的能量振动。颂钵正是通过发出稳定且极具穿透力的频率振动，激发磁场共鸣，调节脑波由常规的β波转为α波乃至θ波，让人自然回归到一种平和、愉悦、美好的状态中，人体内的负能量也将随之得到净化与转化。有研究显示，颂钵空灵绵长的声音可以促进大脑释放内啡肽，而这正是一种自然的镇痛剂和快乐激素。在这种状态下，机体修复、自我疗愈的机制会被随之开启，人的潜能也会被开发。因此，在印度、尼泊尔、不丹等地，颂钵已被广泛应用于冥想和治疗中；而在西方，颂钵也常被用于音乐治疗和减压放松，并成为当下一种流行的疗愈方式。

以动静之美，绽放身心健康力

随着"95后""00后"新生代日渐成为职场主力军，作为企业最基本的组成要素和宝贵资产，员工对工作的期待早已不再局限于薪资和福利，他们正愈发重视企业文化与自身价值观的匹配度；与此同时，他们对身心健康、自我实现、个性表达的认知和诉求也日益强烈。为此，办公空间的营造趋势也正从传统的功能性导向，转向更加关注员工的情感和心理健康。另外，作为影响员工幸福感和满意度的重要因素，关注办公空间的心理健康更已成为越来越多企业实施ESG战略的重要方面。在此前的一项相关调查指出：96%的企业表示，增加员工生理健康福祉是企业未来三年的优先事项。一个舒适健康、活力充盈的办公空间不仅可以促进员工积极情绪的形成，更能增强他们对工作的投入感和认同度，同时还能激发员工斗志，提升他们的工作效率、自信心与创造力。

近年来，糅合ESG创新理念，凯华国际中心正不断向专属打造的"自然•而然"品牌IP赋予更多新元素、新内涵。今年5月，凯华国际中心"热练一夏"燃动派对第二季——尊巴训练营在户外东广场激情开练，参与者们在尊巴舞欢快律动的带领下，尽情燃烧全身卡路里的同时，酣畅淋漓地甩掉疲劳，收获身心愉悦。而本次特别企划的颂钵身心灵疗愈体验沙龙，则是借助令人心驰神往的泛音声响，让参与者们透过一次与自我、自然的安静对话，深刻感受自然之声神奇疗愈力的同时，进一步激活与萌发自我生命力，启迪关乎工作生活新维度的无限遐想。

特别值得一提的是，本次也是凯华国际中心首度在今年7月正式启用的凯华商务中心内举办租户社群活动。位于大厦44楼、采用高自由度空间策略的凯华商务中心面向楼内外客户全面开放预订，可灵活满足商务会议、业务培训、年会论坛、圆桌峰会、政务接待、头脑风暴、产品发布等多种会议需求，同时还能高效适配主题派对、庆祝酒会、休闲瑜伽等各类活动场景，协力为营造更加绿色、健康、高效的多元化办公空间与动静皆宜的社群栖息地提供更多便利和可能。

ESG评价不仅是企业高标准履行社会责任、传递人文关怀的风向指引，也是驱动企业高质量发展的恒久动力。面向未来，凯华国际中心将继续秉持绿色、健康、环保的可持续发展理念，因地制宜凝聚更多人们的力量与创思，在环境、平等、健康等事关人类福祉的议题上展现更多样、更强韧的开拓性与行动力，共同打造出更多更富愉悦感和包容力的健康办公新范式、新体验。